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新闻中心 /News 
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19 2024-07
学习瑜伽很BOB半岛简单坚持就能练出完美身材!
BOB半岛在很多瑜伽体式中，要提到哪些体式动作特别比较炫酷和受欢迎的，相信我们都能如数家珍般说出来，什么倒立式、轮式BOB半岛、舞王式以及舞蹈式等等，当然BOB半岛，还有一字马这个炫酷又抢手体式了BOB半岛，一个被喻为...
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19 2024-07
瑜伽让生活更半岛BOB健康更艺术
半岛BOB提到瑜伽，你一定想到柔软的身体。其实早在两千多年前，圣者帕坦伽利撰写的《瑜伽金言》中详细地阐述了瑜伽八支的概念。瑜伽在梵文中的本意是“合一”，身体、呼吸和心智在当下的合一。 6月21日时第二届国际瑜伽日，“...
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19 2024-07
半岛BOB美型瑜伽 5套居家瑜伽动作完美身形很简单
半岛BOB前一段，娱乐圈几个当红女星因大秀马甲线，上了热搜榜。小编心想，这些女星平日拍戏什么的这么忙，居然还能练出这么好的身材，可真是励志呢半岛BOB。 据说，现在马甲线是好身材的标配了哦。快来跟众女星一道，练出迷人...
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18 2024-07
【瑜伽基础知识 】_瑜伽_怎么做_方法步骤_动作-大众养生网
BOB半岛对瑜伽是很多人不陌生的，这类运动对身体各方面有很好帮助，尤其它在缓解疲劳上效果非常不错，不过在做瑜伽动作的时候，要注意不能过度勉强自己，否则很容易伤害到自身骨骼，这点在做瑜伽的时候都是要注意的，那瑜伽基础知识...
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18 2024-07
瑜伽：一种健康生活的半岛BOB好方法！
BOB半岛瑜伽是一种健康的生活方式，和练习者的年龄大小没有关系。只要你想练习，随时都可以开始。只要能够静下心来做简单的动作，就能得到意想不到的效果，比如血压降低、压力缓解，记忆力提高、改善睡眠等等。 一. 端坐於床上...
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18 2024-07
什么是瑜伽？瑜伽的种类有哪些？BOB半岛
半岛BOB瑜伽起源于古印度，可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学科，介于哲学和体育之间。瑜伽（yoga）的原意为“结合”。考究其语言发展，是从yoke（马车的套子）发展而来的，目的是提供一种可以控制自己内心的方法...
