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新闻中心 /News 
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30 2024-06
半岛BOB健身：初学瑜伽必须知道的五件事
BOB半岛发布时间:2012年03月31日 16:46进入复兴论坛来源：家庭医生在线手机看视频 瑜伽日渐流行，但对于初学者来说，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国专家撰文指出，如果你打算练瑜伽，先要了解5件事： ...
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30 2024-06
半岛BOB【图】练瑜伽的好处和坏处选择合适的锻炼
BOB半岛瑜伽作为一种新的运动锻炼方式，因为其非常的反馈效果而受到很多人的喜爱，近几年来变成健身中的热门项目。有赞成就有反对，有的人认为锻炼瑜伽非常好，能给身体健康带来很多益处，有的人认为锻炼瑜伽有坏处，没有运动强度，...
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29 2024-06
BOB半岛【图】练瑜伽的好处有哪些教你这些训练的注意事项
BOB半岛在现代，练瑜伽已经成为了男女老少皆宜的运动项目，这种运动掌握起来很简单，也能起到很大的作用，因此深受很多人群的喜爱。对于女性而言，练习瑜伽对于自己的身材具有很强的塑形作用，如果女生能经常做瑜伽，那身材的比例肯...
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29 2024-06
半岛BOB瑜伽初体验 动作不一定要到位
BOB半岛很多人都有过学习瑜伽的念头，但又不知如何参与，希望以下的内容能够对您有所指点。 瑜伽，是近年来热得不能再热的话题，有众说纷纭、一呼百应之势半岛BOB，大家早已不再陌生。但说是说得多了，对于一个还没有开始练习...
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29 2024-06
半岛BOB国家体育总局社会体育指导中心
半岛BOB为贯彻落实党的二十大精神，广泛开展全民健身活动，推动健身瑜伽运动健康有序发展，决定于2023年11月17日至19日在江苏省盐城东台市黄海森林公园景区，举办2023年全国健身瑜伽公开赛（盐城站）。 3. 段位...
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29 2024-06
BOB半岛练瑜伽也能中风？带你避开这个运动“雷区”
BOB半岛都说运动有益健康，特别是相对舒缓的瑜伽运动，放松身心，备受年轻人喜爱。不过，真的有人因为挑战高难度瑜伽动作中风了。不仅如此，日常生活中，诸如颈部过度旋转或伸展、滑冰、游泳、跳舞、瑜伽、分娩、扛重物BOB半岛、...
