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新闻中心 /News 
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08 2024-07
BOB半岛健身的好处与意义
BOB半岛1、改善心情：锻炼身体可以刺激产生多种大脑化学物质，会让人感到更加轻松。若是定期锻炼，会感觉比较舒服，看上去也更加好看，还可以增强自信心，减少压力和焦虑。2、会帮助你控制体重：运动的时候会消耗掉一些热量。运动...
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08 2024-07
健身有什么好处？半岛BOB
BOB半岛第一，健身可以控制体重，运动可以消耗很多的热量，如果长期去健身的话，那么可以很好的控制体重的增加，甚至可以降低体重。可以通过跑步、做瑜伽、爬山等永远运动可以强身健体，燃烧体内过多的脂肪，可以减少肥胖，让女性的...
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08 2024-07
半岛BOB你真的了解健身吗？
半岛BOB，所以健身房的出现成为了大多数人的选择。不管你最初去健身房是为了什么，但是只要做到坚持长时间健身的人是可以收获他们想要的效果，比如 当然也会有人认为健身就是简单的到楼下跑跑步，为什么要花钱去运动健身。其实 ...
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08 2024-07
关于健身的八个真相大部分人都不知道BOB半岛
半岛BOB健身是一种能够提高身体素质，增强免疫力，塑造美丽体态的活动，但是，很多人在健身的时候，却不知道自己是否做对了。有些人认为健身就是要累到筋疲力尽，有些人认为健身就是要吃得少，有些人认为健身就是要跟着别人的计划走...
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07 2024-07
BOB半岛公益课堂走进六合社区
BOB半岛为丰富社区居民的业余生活，提升居民的身体素质和健康水平，日前，武汉市江岸区总工会联合江岸区四唯街道六合社区，以党建为引领，邀请专业瑜伽老师进社区，让居民在“家门口”就能享受到免费的专业瑜伽教学。 活动现场，...
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07 2024-07
半岛BOB张北县致全体瑜伽教练志愿者的一封信
半岛BOB为夯实乡村精神文明建设的基础，张北县继往开来，今年3月半岛BOB半岛BOB，在全县范围内广泛开展“全民乐享瑜伽”文明实践活动。活动开展以来，得到广大志愿者的积极响应，截至目前已有100多名瑜伽志愿者顺利结业，...
