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新闻中心 /News 
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05 2024-07
半岛BOB20个开挂的瑜伽体式瑜伽达人你能做到几个？
半岛BOB虽然说，瑜伽练习不在于体式，但是半岛BOB，如果一直停留在自己可以做到的体式，不去进一步挑战，这会妨碍你对身心的进一步探索哦。 小编一直觉得半岛BOB，每个体式都有进步的空间半岛BOB，但不是为了进步而进步...
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05 2024-07
瑜伽基本的体式你做对了吗？（完结篇）你和女神之间只差个瑜伽B
半岛BOB这个体式伸展了你的整个脊柱，以使生命能量流向身体的每一个部分。将前额落于双膝上BOB半岛，平静活跃的前脑，同时也使善于冥想的后脑保持安宁而警觉。 在哮喘病发作期间或刚发作完不要练习这个体式。如果腹泻，也请避...
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05 2024-07
经常练这8个瑜伽体式的女人50岁时身材皮肤还能美如25岁！B
BOB半岛呼吸：让呼吸引导你进入并完成每个瑜伽姿势，步调要保持在放松的状态。用鼻腔进行深呼吸，设想自己腰部围绕着一圈宽宽的松紧绷带。吸气的时候，把绷带向各个方向扩张——前、后、左、右。呼气时，在把绷带拉回。 A.双脚...
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05 2024-07
BOB半岛瑜珈是女人另外一种练心静的体操
半岛BOB2016年10月29日，我推掉其他社交活动，专程来到水东的翡翠谷山庄BOB半岛，好友孝德国学馆卢强组织的漫秋瑜珈养心沙龙活动BOB半岛BOB半岛，现场来了不少靓妹和资深美女。 此时，主办方邀请来的三位印度瑜...
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05 2024-07
怎样做瑜伽轮式？8个预备体式半岛BOB建立根基
半岛BOB轮式很美，而且塑造挺拔的身姿，释放体内压抑的情绪，令人心胸开阔、如释重负。上图是轮式的高级变体之一，标准的轮式如下图：就像一个大写的字母U。 轮式（Urdhva Dhanurasana）是全身拉伸的一个高级...
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05 2024-07
瑜伽1年、瑜伽3年、BOB半岛5年的女人分别是什么样？
BOB半岛似乎一夜间，妹纸们都成为了狂热的瑜伽爱好者，不论是为了身材还是为了健康，瑜伽都是不二之选，那么以下这些神总结，你中枪了吗？ 瑜伽1年：各种时尚运动品牌瑜伽装备一应俱全，瑜伽体式标不标准先不说，起码看起来既专...
