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新闻中心 /News 
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04 2024-07
半岛BOB8种基础的瑜伽种类——找到适合自己的瑜伽
BOB半岛在梵文中 “哈他”的意思是力量，它描述了瑜伽练习的物理特写，所以很多其他瑜伽都属于哈他瑜伽流派。 哈他瑜伽页很适合初学瑜伽者半岛BOB，在哈他瑜伽课上，你可以学到瑜伽的基本姿势，呼吸，放松以及冥想的基础。 ...
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04 2024-07
练瑜伽的好处和坏处BOB半岛
半岛BOB第一，瑜伽能平心静气，改善不良情绪，同时还能够增强机体的抵抗力预防风险。 第二，如果经常感冒发烧可以试一试瑜伽，通过瑜伽发汗达到排除毒素增强抵抗力的作用。 第三，瑜伽能调整身体机能，多练习瑜伽可以保持身体...
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04 2024-07
BOB半岛初学瑜伽必须了解的五件事
BOB半岛瑜伽日渐流行，但对于初学者来说，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国雅虎网撰文指出，如果你打算练瑜伽，先要了解5件事： 1．心态最重要。和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比，最重要的是有一个开放、平和的心态...
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04 2024-07
彭涛：爱上练瑜伽BOB半岛的美好生活
BOB半岛“生活条件好了，原本应该日子越过越舒坦BOB半岛，但是随着年龄的增长，老慢病开始渐入，一天到晚不是这儿疼就是那儿麻，尤其是颈椎、腰椎和肩膀BOB半岛，总是有点不得劲儿的感觉。”55岁的大学教师彭涛逐渐摸索出来...
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04 2024-07
【图】练瑜伽的好处是什么半岛BOB既可减肥又能塑身
BOB半岛现在，大家可能会根据自己的性格以及其他因素来选择适合自己进行的运动。对于女性来说半岛BOB，大家更加倾向于瑜伽普拉提这类运动，因为这类运动在健身的同时还能够帮助大家减压，这是一举两得的好运动半岛BOB。但其实...
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04 2024-07
合理的练习瑜伽到底有半岛BOB什么好处呢？
半岛BOB瑜伽，是一个汉语词汇，最早是从印度的梵语中由谐音转变而来的，意思是“一致”“和谐”瑜伽源于古印度，属于古印度中六大哲学派系之一。大约公元前300年，瑜伽才正式创立，并且从印度开始向全世界发扬，瑜伽的各种姿势意...
