BOB半岛7月15日至19日，2024年山东省全民健身志愿宣讲活动（威海站）圆满结束。本次活动由山东省全民健身宣讲团成员，山东师范大学体育学院副教授半岛BOB、教育学博士、硕士生导师樊丽霞进行专题宣讲，在威海市共设环翠、文登、荣成、乳山、经区5个分站进行，约500名健身爱好者参加。

　　樊丽霞围绕“运动与健康”主题，从正确认识自己的身体健康状况、科学健身对人体的好处，以及过度运动对健康的危害、如何针对自身情况采取合适的运动方式等内容进行全面讲解，并分别从为什么开展全民健身运动、如何开展全民健身运动等方面进行科学健身指导。各分站授课现场气氛活跃，参训人员纷纷表示，此次授课内容丰富实用，不仅让他们学到了专业的健康知识半岛BOB半岛BOB，还为他们在今后的工作和生活中更好地关注自身健康状况并进行科学健身提供了有力的指导。

　　本次宣讲活动旨在贯彻落实“全民健身、健康中国”国家战略，进一步提升全民健康素养，加强全民健身志愿服务和科学健身指导工作。通过宣讲活动的开展，普及和推广了科学健身知识及方法，激发了广大群众科学健身的热情，真正践行了“我运动、我健康、我快乐”。下一步，威海市将以此次宣讲活动为契机，持续推进全民健身志愿服务和科学健身指导活动的广泛开展半岛BOB，传递健康向上的体育精神，引导广大市民走出家门半岛BOB，走进健身场所，融入健身队伍，尽享体育健身带来的开心快乐。（来源：威海体育）