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新闻中心 /News 
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17 2024-07
大众点BOB半岛评
半岛BOB可能因为疫情原因对商家影响也很大以前在附近上班时不时会过去吃一顿 都会排长队的那种… 这次路过顺便去用餐 竟然不用排队了主要是菜品几乎就没有多余的选择了用餐的人更少了 在门口服务员直接让我们先扫码看下菜品是否...
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16 2024-07
科普BOB半岛文章
BOB半岛瑜伽作为一种源远流长的身心练习，以其综合的健康益处而受到广泛关注BOB半岛。本文将深入探讨瑜伽的种种神奇好处，助您更全面理解并享受这项古老而又现代的运动方式。 瑜伽注重呼吸控制和冥想，通过深呼吸和冥想练习，...
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16 2024-07
BOB半岛瑜伽的注意事项和禁忌
半岛BOB瑜伽属于一项有氧运动，可以锻炼身体、塑形BOB半岛、调节情绪等，适当进行对身体有诸多好处，但也存在一定的注意事项和禁忌。注意事项主要包括注意热身、选择合适环境等，而禁忌包括暴力牵拉、空腹、饭后练瑜伽、部分疾病...
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14 2024-07
瑜伽对身体有什么好处？半岛BOB
BOB半岛最近一段时间我身边有好几个朋友都报了瑜伽班。我想知道瑜伽对身体有什么好处？ 瑜伽对身体的好处有很多：一、保持平和的心态。在练瑜伽之前首先要进行冥想和打坐半岛BOB，消除紧张，让自己保持平和的心态，可以调节神...
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14 2024-07
BOB半岛安徽培训中老年瑜伽教练员裁判员
BOB半岛中老年瑜伽是中国老年人体育协会支持推广的健身项目。为进一步推广这一健身项目，安徽省老年人体育协会于近日在池州市九华运动休闲特色小镇举办为期三天的中老年瑜伽培训。本次培训班由安徽省老年人体育协会BOB半岛、安徽...
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14 2024-07
BOB半岛练习瑜伽的好方法
半岛BOB简单瑜伽动作：1. 身体坐直，左腿弯曲，身体侧向左侧，静置30秒，换右侧；2. 跪地状态，双手合十，上身挺直；3. 右腿伸直，向后延伸，身体前倾，使腿和身体呈一直线. 自然站立，双手垂放身侧，放松肩膀；5. ...
